【推しと繋がりたい】私が繋がれた方法！
こんにちは！
今回はタイトル通り私が推しと
繋がれた方法をご紹介します。
私は某グループのおっかけ（オタク）をしてました
ライブなど1公演に平気で何十万も貢ぎこんで
ました。笑
Mステなどに出るような人達と繋がろうと考える
所からオタクですよね🥵
公開に変えました！エゴサはするのは知っていたのでハッシュタグ多めで投稿してました
フォローしてくれてる人は
正味ウザかったと思います。笑
その他にもライブに着ていく服も派手派手
今じゃあんな服着れない…
スクリーンにその私達が映り込みその日のライブ後
会場でスクリーン映ってましたね！
可愛いです！Instagramおしえてほしいです！など
声をかけてもらいフォロワーが増えました！
1つのツアー全ステ入ったりなどありましたね笑
頭おかしいです。はい。
あたおかオタクで少し知名度が上がり
Instagramのフォロワーが7000人くらいに
なり案件など頂きインフルエンサー（仮）
みたいなことをしてました！
そしたら某会社からスカウトを頂きアパレルブランドのプロデュースを初めマネージャーについて
くれた方が私の推しくんとまさかまさかの知り合いでご飯の予定を組んでもらいお会いできました！
実際に個人で連絡を取るようにもなりました
私の世界は360度変わりました、、笑
ですが、
私はファンだと言うことをずっと黙ってました
マネージャーにも口止めしてました笑
次のブログでこの後どうなったかはまた
アップするので少々お待ちください🎶
【ダイエット】1ヶ月でー10キロ痩せた方法
初めまして！
今回は私が短期間で体重を10キロ痩せた方法をご紹介致します^ ^
まず1年前の私は
身長156センチ
MAX体重60kgでした。
ダイエットをしようと思い始めた理由は、
以前着ていたデニムパンツが入らなくなり
そろそろヤバいと思いダイエットすると決めていたのに気づいたらこの体重まで来ていました。💦
1つ言い訳をするなら120%の確率で
ダイエットしようと決めていた日の夕飯は
大好きな物ばっかり出てきます。笑
その誘惑には勝てず明日に延期ー！とバクバク
食べてました…その他にも
友達と遊んだ時には焼肉など食べ放題飲み放題
は安定でした。
ですがある日買い物中にお店に反射した
自分と友達の細さが違いすぎてそこで私に
ようやくダイエットの神様が降臨しました。笑
ベラベラ語りすぎました。
前置きが長くなってしまってすみません＞＜
私は短期間集中で詰め込んだので
少々危険ですが痩せます！笑
ダイエット初日からまず、
朝は梅白湯を飲みました
私は梅が好きなのと白湯だけで飲むのは無理だったので入れました！
味は梅昆布茶に近いとおもいます🍵♡
はちみつ梅をオススメします^ ^
お昼はできるだけ外に出て
食べる事を忘れることを意識し抜きました！
お腹すいた日だけサラダチキンやカニカマを
食べました！！
夜は絶対に炭水化物を抜きました！
メニューは家族と同様の普段出てくるおかず
を食べました！カロリーなどは特に気にせず
食べてました…笑
お風呂は1時間暖房をつけて
サウナ状態で汗をかくようにしてました
どんなに忙しくてきつくても
5分でも湯船につかることも意識しました！
寝る前に筋トレで
腹筋を50回 くびれや下腹など効く所別にし
YouTubeだと1時間韓国ドラマなら1話と決め
夜更かしをするとお腹が空くので早く寝てました
この生活を続けて
1週間で4キロ落ちててビックリしました！笑
今度は体重が落ちる事に味しめてはやく痩せたく
お昼を完全に抜きました！
夜抜く人が多いのに私は何も考えてなく
昼を抜いてました笑
夜は家族と同じメニューではなくスープだけ
酷い日には氷だけとかやってました。笑
夜は筋トレに加え縄跳びもしました！
縄跳びは私は効果抜群だったみたいで
凄く汗をかきました
最初はお風呂上がりに軽く筋トレをしていたので
縄跳びを加えた日は2度風呂しました、、笑
当たり前に運動はお風呂前だなと学びました。
2週間目には更に3キロ落ちてました
特に何キロ痩せるなど決めてはなかったのですが
2週間で合計7キロ落としていたので1ヶ月以内に
キリよく10キロ落としたいなあ〜と思い
次の日から
1日500カロリーと決め食べていました
で！す！が！ 思考がバグり始めた私は
痩せるのに慣れが出てきて食べるのがめんどくさい
という思考にもなってしまいました、、笑
食べる量も1日にコーヒーゼリーだけとか
になってました💦しまいには下剤などを使い
気づいたら1ヶ月目で14キロも落ちてました、、
痩せてるならオールオッケーと思い
調子に乗っていたらぶっ倒れました(--;)
そこから心配した母が朝も昼も夜も
ご飯を持ってきてくれました。
食べないのは確実に痩せるけど体力が落ちて
痩せたのに何もできない状態は良くないと気づき
そこから食事を朝昼晩に戻し
白湯と縄跳びや半身浴は毎日今でも続けて
現在の私の体重は50.51.52をさ迷ってる感じです！
見た目はだいぶ変わったので満足してます笑
このダイエット方は参考にはならないかも
しれないですがダイエットは無理せずが1番ですので
ダイエットされてる皆さんは自分の体調や頑張りに合わせて頑張ってみてください＼(^^)／
